08.09.2010

Koncept posilování zádových partií

Táhne, píchá, bolí v zádech…a nezáleží na věku.

Při stání, chůzi a sezení je vnitřek meziobratlových plotýnek díky tělesné hmotnosti stlačován. To se odráží každý den v tom, že se páteř smrští až o 2 cm. Ve vodorovné pozici se plotýnky uvolní, nepůsobí na ně tíha vlastní váhy a ony mohou zpátky vstřebat z okolní tkáně ztracenou tekutinu.

Sezení namáhá páteř 3x tolik než jaká námaha je na ni vyvíjena v leže. Dlouhé nenapřímené sezení je pro páteř jedem. Svalová tkáň okolo páteře ochabuje a smršťuje se.

V polední pauze nebo po práci je ideální doba, kdy dopřát páteři správnou úlevu a načerpat zpátky síly.

Bolesti zad postihují především generaci "55plus". Již nyní má čtvrtina obyvatel nad 60 let, proto je tento koncept velmi oblíben.

Připravenost investovat peníze do služeb, které zlepšují životní standard se v uplynulých letech mnohonásobně zvýšil. Tento trend je patrný i u starších lidí, kteří mají zájem udržovat se ve fyzické pohodě a nebojí se investovat do této oblasti.

Účinou alternativou je Tiffany Jade masáž

Ve vodorovné poloze jste masírování 4 širokými, pohyblivými masážními koulemi z nefritu, které jsou zahřívány infračerveným světlem. Masáž probíhá podél páteře, na nohou a v týlu.

Odkazy k tématu

» Jade masáž